骨盤底筋を鍛えましょう
筋肉を鍛え脂肪も燃焼できる
痩身マシン テスラシェイプ
このマシンは
鍛えることが難しく
女性にとって大切な筋肉
「骨盤底筋群」を鍛える
画期的な機能が付いています
～骨盤底筋群とは？～
・骨盤の底に位置する筋肉
・尿道、膣、肛門周辺を引き締め
頻尿、尿漏れなどを防ぐ
・膀胱、子宮、直腸などの骨盤内の
臓器が下がらないよう支える筋肉
・体幹を支えている筋肉の1つ
骨盤底筋は
妊娠、出産、加齢、肥満などで
衰えていきます。
骨盤底筋が衰えると
頻尿、尿漏れなどの排泄トラブルや
骨盤内の臓器の下垂や脱出などの
症状をおこします。
しかし
骨盤底筋群は横紋筋という
鍛えることで強くすることのできる筋肉です。
私もですが
鍛え方が難しそう・・・どうやったら鍛えられるの？
と思われている方も多いかと思います。
テスラシェイプは服を着たまま
３０分座っているだけで
痛みもなく骨盤底筋を鍛えることができます。
骨盤底筋を鍛え
将来にわたってアクティブで
健康的な生活を手に入れましょう
気になる方は
初回体験クーポンで
ぜひ体験してみて下さいね。
*****以下の方はご利用をお控え下さい*****
・妊娠中、生理中、または産後間もない方
・施術部位に手術歴、筋腫等の疾患のある方
・体内にペースメーカー、除細動器など金属の挿入のある方
・３０分間座った姿勢を保つことが難しい方
Place De Repos 中村純子
周南市のエステ エステサロン Place De Repos 最近のお知らせ・ニュース
2023/03/03 11:17
Place De Reposへご来店いただき
誠にありがとうございます
あっという間に3月になりました
紫外線や花粉などによる
お肌のトラブルが気になる時期ですよね
そこで3月のキャンペーンを紫外線、
肌荒れケアメニューにさせていただきました
2022/12/12 10:00
今年1年、ご来店いただきありがとうございました
世間ではコロナが続いている状態ですが
多くのお客様がご来店してくださり
皆様の暖かさを改めて感じることができました
引き続き、皆様が安心できるよう対策していきます
年末年始についてのお知らせを致します
2022/12/05 9:48
12月に入り寒さが
増したように感じます
前回のブログでは
髪の乾燥についてを
お話しさせていただきましたが
今回は踵の乾燥にケアに
ついてお話をさせていただきます
踵の乾燥、ひび割れなど
多く悩まれていると思います。
そこで、踵の角質・保湿ケアを
キャンペーンにさせていただきました
